Las consecuencias sicologicas de una infidelidad.

La infidelidad es altamente destructiva, la persona que la sufre, incluso antes de saberlo al 100% pasa por todas las emociones negativas posibles; ansiedad, depresión, resentimiento, ira, hostilidad, decepción, venganza, incertidumbre, envidia, asombro, incredulidad, sorpresa, aislamiento, frustración y lo mas fuertemente marcado una bajada de autoestima brutal y el complejo de culpabilidad.

Todos estos sentimientos son fáciles de comprender, pero por ejemplo, el complejo de culpabilidad es porque cuando el infiel es descubierto abiertamente, su forma inmadura de defenderse es echando por el suelo las actitudes de su pareja, para quitarse ellos la responsabilidad de la culpa.

Utilizan las típicas frases de; me tenías olvidado, el sexo contigo era pésimo, no soporto todas las inseguridades que tienes, con tu actitud me obligaste tu a buscarme un/a amante, estoy harto/a de tanta rutina, eres aburrido/a...

La decepción puede ser incluso positiva, cuando tu pareja te decepciona, pasas “fácilmente” del amor al desamor, esto puede hacer que lleves mejor la ruptura. Así que si este sentimiento pasa por tu mente, no lo cortes!!!! Sigue sintiendo esa decepción y seguro que tu dolor se pasará antes que a otra persona que se decepcione pero se aferre a otros sentimientos, pues todos los que lo hemos sufrido, sabemos que pasamos por la situación de ponernos a pensar en los buenos momentos que pasamos junto a nuestras parejas. No deis opción a esos buenos momentos, esto es como las balanzas, hay que asumir lo que ha pasado, pero también hay que actuar, sopesar lo bueno y lo malo, si tu pareja quiere que le perdones. Si lo bueno pesa mas que lo que vosotros creéis como bueno, actuar en consecuencia, pero os aviso, no es fácil, cuando se te ha hecho tanto daño la relación de pareja ya está tocada de muerte, sobre todo por la perdida de confianza  hasta la que en ese momento era nuestra pareja, la persona que se supone que tenía que cuidarnos y protegernos es la que termina destrozándonos. Y amigos, cuando la confianza se pierde, es muy difícil de recuperarla.

La base de la confianza en una pareja se puede dividir en 4 cuestiones.

1-      Tu pareja siempre tiene que estar cuando la necesites.

2-      Tu pareja tendrá que protegerte siempre que sea necesario hacerlo.

3-      La sinceridad es primordial, siempre tiene que decirte la verdad, por muy dolorosa que sea.

4-      Jamas tu pareja puede hacerte daño intencionadamente.

Si analizáis estos puntos, muchos de los que hemos pasado por esta situación estaréis de acuerdo que ninguno de ellos los han cumplido nuestras parejas.

Yo necesité en muchas ocasiones a mi pareja, y no encontré esa ayuda.

Mi pareja no solo dejó de protegerme, si no que me atacó directamente.

Me mintió muchísimas veces, incluso diciéndole yo lo que estaba haciendo y siguió haciéndolo, aquí entra también el cuarto punto, siguió haciéndome daño,  el viéndome destrozada y siguió sin realmente importarle mis sentimientos. Eso para mi demuestra lo que es ser, un ser cruel.

De verdad pensáis que alguien que hace algo así va a cambiar tanto como para empezar a valorarnos como nos lo merecemos? Sinceramente YO NO LO CREO, casos evidentemente habrán, pero estoy segura de que serán los mínimos.

Que hacer si descubres una infidelidad.

Tenéis que estar al 100% seguros de que está pasando algo, no sirve solo con intuir, con creer, con pensar que…si no que tenéis que tener pruebas reales, pruebas que al 100% te aseguren de que esto es así.

Una vez que realmente lo tengáis claro existen dos posibilidades;

1     O te tragas la infidelidad.

2       O empiezas a mover todo lo que tengas que mover para cortar con esa relación ya tocada de muerte.

Voy analizar lo que pasaría en ambas situaciones;

1)      Si te tragas la infidelidad, vivirás en una angustia continua, ya que la confianza se habrá esfumado por completo. Durante un tiempo estarás tan dolorido/a que no podrás ni acercarte a el/ella, poco a poco se irá suavizando, pero siempre vivirás con la angustia de no saber si confiar o no en tu pareja. Puedes legar a perdonar, pero por desgracia nuestra mente no tiene un botón de resset. En muchos momentos de tu vida, te vendrán cosas a la cabeza, reviviras la angustia por la que pasaste. Esto hará que vivas con inseguridad, pero poco a poco el amor se terminará esfumando por completo, si tienes suerte, tu mente reaccionará pasando de todo, y solo viviendo en el conformismo, en el estar con una persona por estar, o por los motivos que sean, por los hijos, o incluso económicos. Por lo contrario, si no tienes tanta suerte o fortaleza interior, tendrás problemas de ansiedad, que pueden llegar a convertirte en un ser apático y sufrir incluso problemas fisicos por el sufrimiento interior estirado en el tiempo.

2)      Si decides terminar con la relación, animo!!! Busca un buen abogado, una buena amiga/o  con la que llorar, alguien que te mime y te haga sentir protegida/o, y si te ve un sicólogo sería lo mejor, ya que estas situaciones son devastadoras, porque es difícil digerir que la persona que se supone que te quiere y te tiene que mimar y proteger es la que te ha destrozado.

Signos de una posible infidelidad.

Signos de una posible infidelidad

Hay detalles cotidianos que nos pueden “decir” que está pasando algo fuera de lo normal, pero atención…ATENCIÓN…no saquemos conclusiones premeditadas hasta que no tengamos realmente pruebas de que esto realmente es así. Esto no es cuestión de vivir obsesionados pensando que por cualquier cambio anormal signifique realmente una infidelidad. No veamos fantasmas donde no los hay.

Una de las cosas que cambia es el afecto.

Si tu pareja ha cambiado a la hora de tener detalles cariñosos contigo, es porque emocionalmente se está enganchando a otra persona. Normalmente reaccionan, dejando de darte el beso al entrar o salir de casa, o no te cogen de la mano por la calle, no tienen esos gestos de cariño que antes tenían. Pero cuidado!!!! Esto en otras personas es precisamente al revés, otras reaccionan dándote mas mimos, siendo mas efusivos, mas pegajosos, pues su grillo interior los martiriza porque saben que están haciendo algo que no está bien.

Si notas un cambio en este sentido, tanto si es a menos cariños, como si es a mas, no estaría de sobra que te pusieras en alerta.

 Sexo mínimo o inexistente

Si tu pareja tiene un bajón en el apetito o necesidad sexual, siempre es preocupante.

Después de haber descartado enfermedades físicas, empieza a preguntarte que pasa algo.

Por ejemplo, es muy típico, que la persona que está teniendo un romance furtivo con una tercera persona intentará acostarse antes o después que tu, para que de alguna manera se “libren” de la situación de tener que decir un NO rotundo a tus exigencias sexuales.

Si llegas a tener relaciones y son frías como un tempano de hielo…cuidado!

Preocupación repentina por el aspecto físico.

Si, en estos casos a los infieles, les entra prisa por cuidarse derrepente, el hombre con barriguita intentará bajar de peso, hará abdominales, se duchará mas, se perfumará mas, cuidará mas todos los detalles incluso de su ropa, y como no, la ropa interior, esto es un punto clave. La mujer igual, se arreglará mas, se cuidará, dietas exprés para bajar de peso lo mas rápido posible, se perfumará mas, se maquillará…

Cambios de rutina.

Los infieles cambian sus rutinas, claro!!! Necesitan tiempo extra fuera del trabajo para ver a sus cómplices amorosos.  Esto hace que si antes no iban a tomar café con amigos, se van. Que sin venir a cuento  salen mas tarde del trabajo, esto sobre todo pasa con los que tienen a su amiguita/o especial en su mismo trabajo, es cómodo para los dos tener la misma disculpa en sus respectivas casas. Creedme que se de lo que hablo. En fin, un sinfín de posibilidades de escapadas furtivas que antes no existían, o llegar a casa mas tarde de lo que se supone que son sus horarios de trabajo.

Internet, las nuevas tecnologías

Quien no conoce las infidelidades por internet?. Es sencillo, normalmente la persona que firtea con alguien via internet se pasa horas muertas sentado frente al ordenador. Cuando te acercas cierra enseguida la pagina que estaba mirando, su correo está “capado” oséa, pondrá una contraseña para que no puedas acceder a el y ahora con los teléfonos, imaginad la facilidad de contacto que puede haber entre ellos. Por teléfono es mas difícil pillarlos si solo hablan vía correo what´s up, pero si lo hacen con el ordenador os doy un consejo; Key-logger , son programas que se instalan de manera “escondida” en el ordenador y estos se encargan de ver todo lo que se hace en ellos, todo lo que se escribe, lo que les escriben, etc.

Mentiras entrelazadas.

Está claro que cuando tu pareja empieza a encandilarse con otra persona, empezará a mentir, y esa mentira le llevará a otra, y otra, y otra…como dice muy bien el refranero; Se pilla antes a un mentiroso que a un cojo.

Cuando empieces a ver cosas raras en este sentido, mejor que estes mas atento a otro tipo de detalles.

Manchas en la ropa, olores distintos, amigos que aparecen de la nada.

Si hay contacto carnal, tu pareja llegará con olores distintos, no hace falta ponerle mucho empeño para darte cuenta, ya que inconscientemente cuando pasas muchos años con una persona, su olor corporal, sus perfumes, desodorantes etc, tu mente los reconoce sin problemas. Repito, si hay contacto carnal, esos olores cambian y se notan. Si tu pareja es un hombre, puede tener manchas de maquillaje, si es mujer es mas complicado encontrar manchas de maquillaje, pero si que se pueden encontrar manchas sospechosas en la ropa interior, sobre todo si sus andanzas son en coches. El reducido espacio de este, hace que la limpieza “del después”  sea mas complicada. Ya me comprendéis.

Lo de los amigos o amigas que aparecen de la nada, es muy mala escusa, pero los infieles la utilizan, aunque parezca mentira!!!

Los teléfonos.

Ummm que suculentos pueden ser a la hora de pillar a los infieles!!! Al principio son cautos a la hora de borrar las llamadas y los mensajes, pero a medida que son mas y mas extendido en el tiempo, siempre terminan por delatarles. Si dudas de tu pareja por que te ha dado motivos, revisa su teléfono periódicamente.

Cuando el infiel, encima es deshonesto.

Cuando alguien es infiel, de alguna manera es un estafador de sentimientos, según con la transparencia que alguien termine la relación.

No es lo mismo sucumbir en los brazos de una tercera persona y luego romper la relación que antes tenía, que ir de cara y contar que te está pasando algo a tu pareja, ser honesto, abrir el corazón y contarle que se está sintiendo algo por otra persona. Está claro que no se lo tomará bien, que lo pasara mal al saber que su pareja, a la que ella/el ama, se siente atraída por otra persona, pero es mas limpio, mas honesto y maduro que se hable antes de llegar a  una relación plena.

Cuando una persona empieza a sentir algo por otra es momento de plantearse si realmente existe amor con su pareja actual. Eso ya es un aviso de que algo pasa, si te sientes enamorado/a de corazón  por alguien, tus pensamientos jamás “irían” hacia otra persona, si estas realmente enamorado, jamás harías nada que pudiera dañar de ninguna manera a la persona con la que estas. Si esto pasa, y no hablo de ver a una persona por la calle y pensar en su belleza, si no en pensar mucho mas allá de eso. Por ejemplo, si necesitas a diario ver a esa persona con la que te cruzas en tu cafetería habitual, si necesitas quedarte a la salida del trabajo con ese compañero especial, en vez de ir a tu casa con tu pareja, si haces cosas para coincidir con esa persona, está claro que tendrías que replantearte el amor real que sientes hacia tu pareja actual.

Se puede actuar de dos maneras, o tranquilamente se lo dices a tu pareja lo que te está pasando,  aunque esto cree malestar en casa, pero será mucho mas honesto, maduro y menos cruel.

O te dejas llevar por las mentiras como puños, encuentros furtivos, llamadas escondidas  y seguramente al final un contacto pleno con esa persona. Esto lo único que hará será destruir para siempre tu relación actual. Las infidelidades se pueden perdonar, pero jamás se olvidan. Tu pareja dejará de creer en ti, de confiar en ti, e incluso toda esa situación por la que le habrás hecho pasar hará que se desenamore de ti por completo. Piénsalo muy bien. Piensa todo lo que estas poniendo en riesgo.

Como sonseguir una pareja fiel?

No vayais a pensar que esta es la clave magica para que así sea, siempre hay muchas distintas personalidades, entre los infieles hay varios grupos que lo son sin mas.

Muchas veces habréis oído eso de que el amor es como un jardín el que cuidar, y esto, es así. Para mantener bien cuidado este jardín lo mejor es:

1) mantener un buen deseo sexual con tu pareja. Muchas parejas se cansan de la rutina sexual, de hacer siempre lo mismo, de no encontrar magia en los encuentros. 

2) Es muy importante la comunicación, entre una pareja no puede faltar, tiene que haber una conexión como amigos, el hablar y escuchar, atender las necesidades, eso es importantísimo. 

Y 3) Este punto es igual de importante, tu pareja tiene que notar que te preocupas por ella, que te interesas por sus necesidades, que estarás ahí para protegerla y apoyarla siempre que lo necesite.

Que tipos de infieles existen?

Yo creo que hay dos tipos de infieles.

Algunos de ellos buscan encuentros fugaces, con muchas distintas personas.

Estos para mi son aventuras, la típica canita al aire. Sin quitarle la palabra infiel.

Otros no buscan aventuras, si no amantes en toda regla, en este tipo de infidelidades, para mi, son incluso peores, ya que no es solo un encuentro carnal, si no que ya implica sentimientos de por medio.  Las relaciones de amantes es la mas grave estafa sentimental, estas relaciones implican premeditación y alevosía.

Tipos de fieles

Por lo que yo he hablado con muchas personas, solo existen dos tipos de fieles.

Uno de ellos es la persona que realmente está enamorada de su pareja, aquella persona que no pierde la ilusión por esa persona, que la “necesita”, que cada vez que le llega a sus pensamientos se estremece, que se muere por estar con ella, de besarla, de compartir su tiempo. Este tipo de persona enamorada, jamás le pondría los cuernos a su pareja. Por lo menos mientras dure esa sensación de enamoramiento.

El otro tipo de fieles es la persona que quizá llegue a una situación de encontrarse atraída por otra persona que no sea su pareja, pero es lo suficientemente fuerte interiormente como para no caer en llegar a mas. Son las personas que cuando se sienten atraídas por otros, sopesan la situación, y le dan mas importancia a su estado de pareja actual. Esto hace que salgan huyendo para no poner en riesgo a su familia. Les puede mas la mente racional.